Pranje zuba je bitan dio dnevne rutine održavanja kako oralnog tako i općeg zdravlja. Zubi su važan dio našeg tijela i moramo obratiti pozornost na redovito održavanje higijene i zdravlja usne šupljine. Pravilno pranje zuba je bitno isto koliko i redovno pranje zuba.
Pravilnim četkanjem uklanjamo ostatke hrane koji su se zadržali među zubima, nakupljeni plak i bakterije te time spriječavamo nastanak karijesa i kasnije drugih bolesti usne šupljine.
Prije samog objašnjavanja pravilnog četkanja zuba bitno je naglasiti da četkicu koju koristimo mora biti ultra mekana (ultra soft). Korištenjem tvrđih četkica uvelike povećavamo rizik oštećenja cakline, zaštitnog sloja zuba.
Četkicu laganim pritiskom naslonite na zube te kružnim pokretom u smjeru kazaljke na satu čektati prednju stranu svih zuba.
Nakon što smo isčektali sve zube prednje gornje zube četkamo u smjeru rasta zubnog mesa. Što znači da gornje zube četkamo tehnikom “od gore prema dolje”. Naslonim se lagano na zubno meso i “povlačimo” četkicu prema vrhu zuba više puta. Donje zube četkamo istom tehnikom samo u suprotnom smjeru, “od dolje prema gore”.
Najbolja zubna pasta je ona koja se koristi. Uglavnom stomatolozi nemaju neku zubnu pastu koju više preporučuju od ostalih ali uvijek se možete posavjetovati sa svojim doktorom.
Konac za zube je bitni ako ne i najbitniji dio oralne higijene. Dosta često znamo svojim pacijentima naglasiti da ukoliko nisu koristili zubni konac nisu ni oprali zube. Hrana koja se zadržava između zubiju ne može se ukloniti niti jednom tehnikom pranja zuba samo sa zubnom četkicom te je jako bitno koristiti zubni konac kako bi se uklonila hrana i plak među zubima.
dentalus dental center stomatolog zubar krk
doktor dentalne medicine dežurni doktor zubobolja
dentist krk dentista krk toothache stomatolog krk